الاستشارات النفسية » الاضطرابات النفسيه للراشدين


28 - رجب - 1435 هـ:: 28 - مايو - 2014

مشكلتي هي نفسي نعم أنا لا أريد الخير لنفسي!


السائلة:مرام

الإستشارة:رانية طه الودية

بسم الله الرحمن الرحيم..
لا أعلم من أين أبدأ؟
مشكلتي هي نفسي نعم أنا لا أريد الخير لنفسي..
تزوجت في عمر19 من زوجي وحبيبي وعمره حينها 35 سنة عمر زواجنا11سنة أنجبت خلالها 4 أطفال..
زوجي سبق له الزواج وانفصل سريعا من زوجته..
أنجبت ابني بعد سنتين من زواجنا..
عشت أجمل 4 سنوات في حياتي وبعدها لا أعلم ماذا حدث
زوجي حنون، عطوف، كريم، حليم، متواضع، متفهم..
زوجي متوسط الطول والجمال موظف في التعليم دخله ممتاز، كنت أقارن تاريخ مولدي بتاريخ زواجي كنت دائما أقول ولدت في1423، عشت عند أهلي حياة قاسية جدا في ظل غياب أبي، أهلي وأمي شديدون علينا نحن البنات، فجأة أصبحت عنيدة مع زوجي قاسية متسرعة في إصدار الأحكام لا أحب أن يوجهني أصرخ فجأة في وجه حبيبي لا أتحمله ولا أتحمل مزاحه أبدا بمعدل 7 أيام يوم جميل و6 أيام نكد..
لا أعلم هل الأولاد السبب مع العلم عندي خدم في البيت وجميع أنواع الرفاهية دائما أشعر أنني مشغولة ومضغوطة وفي الحقيقة لست كذلك..
لا أعير زوجي ولا أبنائي أي اهتمام أصرخ عليهم من أتفه الأسباب لا أتحاور معهم لا أسألهم عن المدرسة ولا أذاكر لهم..
مشكلتي الأكبر في النوم والكسل أنام من11-14ساعة في اليوم..
أعاني من لخبطة نظامي اليومي.. أصحو في الساعة الواحدة أو الثانية ظهرا وهذا أكبر مشاكلنا..
زوجي يوبخني على هذا النظام.. لم أستطع ومنذ سنين تعديل نومي لا أرغب في الاستيقاظ صباحا ليس لدي عمل.. تعبت لم أجد وظيفه في أي مجال..
في نفسي أعطف على زوجي وأحبه وأقول في سري لو كنت رجلا وزوجتي هكذا لتزوجت عليها..
عندما يسافر زوجي أو يبتعد أشتاق له جدا فهو مثل الأب لابنته..
صبر علي حينما كنت طالبة وحتى التخرج كان يطبخ وجبة الغداء كنا نتعاون على أشغال البيت.. منذ أنجبت ابني الثاني تغير كل شيء، أنا تعبت جدا قلقة حائرة..
لماذا لا أتقبل نصح زوجي وأغضب سريعا وأكسر كل شيء في طريقي وأضرب أبنائي عندما أغضب منه وقد حاولت الانتحار لمرتين.
الكل يحسدني على زوجي لم يقصر معي أبدا..
تباً لي.. غبية تافهة ليس لي هدف في الحياة..


الإجابة

و عليكم السلام ورحمة الله وبركاته..
حياك الله أختي الفاضلة مرام ومرحباً بك .
غاليتي.. ما ذكرت من الأعراض كالنوم والكسل وإهمال زوجك الذي كنت تعتنين به.. وكذلك أطفالك.. وعدم رغبتك في الاستيقاظ.. وتقليلك من نفسك ببعض الكلمات مع إحساسك بعدمية الهدف.. وتغير حياتك بعد أن عشت أربع سنوات سعادة.. مع محاولتك للانتحار.. وحدوث ذلك كله بعد ولادتك طفلك الثاني.. كل ذلك يعطي دلالات واضحة على معاناتك من الاكتئاب..
ولربما بدأ باكتئاب ما بعد الولادة ولم يتم علاجه.. فاستمر إلى الآن وازداد حتى أثر على حياتك بشكل كبير.. ووصل بك الأمر بمحاولات الانتحار..
أيتها الحبيبة.. لا داعي لكل تلك المعاناة والألم.. الحل بين يديك لتعيدي حياتك الجميلة السابقة.. ولترجعي لبيتك وزوجك وأطفالك كما كنت.. فكل ذلك ممكن إذا حرصت على زيارتك للطبيبة النفسية لصرف الدواء المناسب لك بعد الاستماع لحالتك بشكل مباشر ومفصل.. مع تعليمك تقنيات التغلب على الاكتئاب والضغوط النفسية التي عكرت حياتك..
فلا تترددي أبداً في زيارتك لها.. واعلمي أنك كلما كنت في وقت أبكر كلما كانت النتائج ومدة العلاج أفضل.
دعواتي لك بالشفاء العاجل.

عزيزي الزائر: المستشار بحاجة إلى أن يعرف تقييمكم للإجابة.. فلا تبخلوا عليه بالتقييم الموجود في الأعلى على اليسار.. ولا تبخلوا على المستشير برسائلكم وتجاربكم فإن الله في عون العبد ما دام العبد في عون أخيه



زيارات الإستشارة:3793 | استشارات المستشار: 1106

استشارات متشابهة


هل لتكيس المبايض علاقة بتساقط الشعر؟!
الدورة الشهرية

هل لتكيس المبايض علاقة بتساقط الشعر؟!

د.عبد الله بن صالح بن عبد الله المسعود17656
أعاني من حب الشباب!
الأمراض الجلدية

أعاني من حب الشباب!

د.عبد الله بن صالح بن عبد الله المسعود7708

استشارات محببة

طفلتي تحرّف الحروف بعد أن اختلطت بأطفال أسرتها!
الإستشارات التربوية

طفلتي تحرّف الحروف بعد أن اختلطت بأطفال أسرتها!

السلام عليكم ورحمة الله..rnتعاني طفلتي (5 سنوات) من اضطراب النطق...

أروى درهم محمد الحداء2620
المزيد

هل أشجع أمي على طلب الطلاق؟
الاستشارات الاجتماعية

هل أشجع أمي على طلب الطلاق؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته:rnالمستشار الكريم: أرجو الإجابة...

الشيخ.خالد بن سليمان بن عبد الله الغرير2621
المزيد

يعاني من اضطراب فرط الحركة فكيف يمكن تعليمه؟
الإستشارات التربوية

يعاني من اضطراب فرط الحركة فكيف يمكن تعليمه؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rnلدي طفل قريب يعاني من مرض...

د.سعد بن محمد الفياض2621
المزيد

أخاف أن تؤثر المشاكل على نفسيتها ومستواها الدراسي!
الإستشارات التربوية

أخاف أن تؤثر المشاكل على نفسيتها ومستواها الدراسي!

السلام عليكم rnلي ابنة في الصف السادس الابتدائي لاحظت عليها أنها...

د.محمد بن عبد العزيز الشريم2621
المزيد

الأخت الكبرى تقلد الصغرى.. فكيف تتعامل الصغرى معها؟
الإستشارات التربوية

الأخت الكبرى تقلد الصغرى.. فكيف تتعامل الصغرى معها؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rnأنا عندي أختان أعمارهم (21...

د.محمد بن عبد العزيز الشريم2621
المزيد

تقدم لي رجل واشترط علي ألا أعمل فهل أقبله؟
الاستشارات الاجتماعية

تقدم لي رجل واشترط علي ألا أعمل فهل أقبله؟

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته..rnسؤال يحيرني جدا وهو.....

أسماء أحمد أبو سيف2621
المزيد

ابني يخاف من الأطفال الذين في عمره!
الإستشارات التربوية

ابني يخاف من الأطفال الذين في عمره!

السلام عليكم .. عندي...

فاطمة بنت موسى العبدالله2621
المزيد

كان يجب أن أنهي علاقتي معه لكنّني لم أستطع!
الاستشارات الاجتماعية

كان يجب أن أنهي علاقتي معه لكنّني لم أستطع!

السلام عليكم .. أحببت شابّا أصغر منّي وأحبّني جدّا وفقا لقوله...

د.مبروك بهي الدين رمضان2621
المزيد

زوجتي تتعامل معي بقسوة!
الاستشارات الاجتماعية

زوجتي تتعامل معي بقسوة!

السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته
أنا شابّ عمري خمس...

مالك فيصل الدندشي2621
المزيد

كيف أقهر الحصار؟(2)
الاستشارات الاجتماعية

كيف أقهر الحصار؟(2)

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهrnلا أعرف مدى شكركم على هذا الموقع...

د.مبروك بهي الدين رمضان2622
المزيد