استشارت الطب البديل


03 - جماد أول - 1434 هـ:: 15 - مارس - 2013

مشكلتي يا دكتور أنني لا أستوعب بسرعة!


السائلة:محمد ف ا

الإستشارة:منير محمد سالم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..    
مشكلتي يا دكتور أنني لا أستوعب بسرعة وكذلك لا أستوعب المقروء من الكتب وخصوصا أنني في المرحلة الجامعية التي تتطلب الكثير من الاستيعاب والتركيز. وكذلك أنني أشعر بتشنجات بسيطة في مقدمة الرأس عندما أقوم بمجهود بسيط. فهل يوجد لدي خلل عضوي? وما العلاقة بين مشكلة بطء الاستيعاب والتشنجات البسيطة التي ذكرت? أرجو منكم وصف العلاج اللازم لي..  ولكم جزيل الشكر..


الإجابة


وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته..
من المهم لتحسين الذاكرة الحفاظ علي غذاء متوازن تكثر فيه الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة. وقد ثبت علميا أن تناول بذور اليقطين والسمك يحسنان من الذاكرة لاحتوائهما علي أوميجا-3. كذلك فإن تناول نبات (الجنكة) (Ginkgobiloba) ونبات (الجنسنج) فإنه يحسن كثيرا من عمليات التذكر والقضاء علي النسيان. كذلك فإن المكسرات ثبت تحسينها بصورة فعالة في عمليات التذكر.
خالص تحياتي..     
 
عزيزي الزائر: للتعليق على رأي المستشار أو لإرسال رسالة خاصة للسائل .. أرسل رسالتك على الرقم 858006 stc مبدوءة بالرمز (37099) ( قيمة الرسالة 5 ريال على كل 70 حرفا )



زيارات الإستشارة:6310 | استشارات المستشار: 733

استشارات متشابهة


    الإستشارات الدعوية

    معالجي النفسي استفزني بقوله: هل أنا متزمتة دينيا؟
    الدعوة والتجديد

    معالجي النفسي استفزني بقوله: هل أنا متزمتة دينيا؟

    د.محمد بن عبد العزيز بن عبد الله المسند 21 - جمادى الآخرة - 1432 هـ| 25 - مايو - 2011

    أولويات الدعوة

    أنا فتاة محبة لطلب العلم ؟

    مها بنت مبارك بن محمدالسبيعي5097

    الدعوة في محيط الأسرة

    أمي لا تصلي!

    د.رقية بنت محمد المحارب7382



    استشارات محببة

    في عيد ميلادها أتيناها بعرائس  فرفضت فتحها وظلّت تصرخ !
    الإستشارات التربوية

    في عيد ميلادها أتيناها بعرائس فرفضت فتحها وظلّت تصرخ !

    السلام عليكم ورحمة الله
    ابنتي عمرها خمس سنين و ليس لي أطفال...

    ميرفت فرج رحيم1748
    المزيد

    زوجي يجب أن يكون قويّ الشخصيّة وأن يتكفّل بأموري !
    الاستشارات الاجتماعية

    زوجي يجب أن يكون قويّ الشخصيّة وأن يتكفّل بأموري !

    السلام عليكم و رحمة الله تعرّفت إلى شخص مهاجر في أوروبا منذ...

    أ.فرح علي خليفة1748
    المزيد

    مكرر سابقا
    الأسئلة الشرعية

    مكرر سابقا

    السلام عليكم،،،

    امراة تشتكي من زوجها فهو يضربها ضربا مبرحا...

    قسم.مركز الاستشارات1748
    المزيد

    طفلي لا يشترك مع الأولاد في اللعب ويتعصّب!
    الإستشارات التربوية

    طفلي لا يشترك مع الأولاد في اللعب ويتعصّب!

    السلام عليكم.. ابني لديه 4 سنوات ويذهب إلى الحضانة وهو طفل...

    هدى محمد نبيه1749
    المزيد

    ليس هناك دافع يجعلني أكسر حاجز الكسل!
    الاستشارات النفسية

    ليس هناك دافع يجعلني أكسر حاجز الكسل!

    السلام عليكم .. أعاني من مشكلة الفراغ , حياتي "روتينيّة" رتيبة...

    رفعة طويلع المطيري1749
    المزيد

    يوجد 2% جيلاتين ولا أعلم هل هو حلال أم حرام ؟
    الأسئلة الشرعية

    يوجد 2% جيلاتين ولا أعلم هل هو حلال أم حرام ؟

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
    جزاكم الله خيرا .. أودّ...

    نورة فرج السبيعي1749
    المزيد

    مطلّق طلقتين  ومن شروطه أن أستقيل من عملي !
    الاستشارات الاجتماعية

    مطلّق طلقتين ومن شروطه أن أستقيل من عملي !

    ‏السلام عليكم ورحمة الله خطبني رجل مطلّق طلقتين، مطلبه أنّي...

    أماني محمد أحمد داود1749
    المزيد

    غضب زوجي كثيرا ولم يتحمّل هذا الكذب وفقد ثقته فيّ!
    الاستشارات الاجتماعية

    غضب زوجي كثيرا ولم يتحمّل هذا الكذب وفقد ثقته فيّ!

    السلام عليكم ورحمة الله
    زوجي مسافر لغرض العمل ، وفي يوم من...

    تسنيم ممدوح الريدي1749
    المزيد

    خطيبي ليس الرجل الذي كنت أحلم به لا شكلا ولا تفكيراً !
    الاستشارات الاجتماعية

    خطيبي ليس الرجل الذي كنت أحلم به لا شكلا ولا تفكيراً !

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا مخطوبة من أحد أقاربي ولم...

    أماني محمد أحمد داود1749
    المزيد

    زوجي مشهور وفي جوّاله محادثات  وصورا مع فتيات ؟!
    الاستشارات الاجتماعية

    زوجي مشهور وفي جوّاله محادثات وصورا مع فتيات ؟!

    السلام عليكم ورحمة الله أكتب إليكم طالبة منكم حلاّ لمشكلتي مع...

    أ.سماح عادل الجريان1749
    المزيد