استشارت الطب البديل


11 - ربيع أول - 1432 هـ:: 15 - فبراير - 2011

شهيتي مفتوحة للطعام فكيف أسدها؟


السائلة:الوردة الوردية

الإستشارة:منير محمد سالم

السلام عليكم..وزني 74 كيلو تقريبا وطولي 158سم وسبق أن قمت بتناول قاطعة شهية من زين الأتات 37حبة ( آخرها رمضان الفائت) وقبلها بعام تناولت النوع الخفيف من نفس الحبوب ولا أحب ممارسة المشي رغم توفر جهاز سير كهربائي لي وغالبا شهيتي مفتوحة خاصة للطعام الدسم (كالكبسة مثلا) وغيرها


الإجابة

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
سيدتي الكريمة
الأمر يحتاج إلي عزيمة قوية والتحكم في رغبات النفس إذا أردت التغيير وأن تحصلي على جسم رشيق وجميل وصحة جيدة. عموما إليك هذه الوصفة المجربة لسد الشهية والتي سوف تأتي بنتائج مذهلة بمشيئة الله تعالى:
أحضري نصف كيلو من الترمس + نصف كيلو من حمص الشام، ينقع ليوم كامل ثم يغلى على النار مدة عشر دقائق، ثم يغسل بالماء يوميا لمدة ثلاثة أيام حتى تزول المرارة. ثم يأكل منه مقدار قبضة قبل الأكل بساعة. عند الأكل يتم إضافة الليمون والكمون وقليل من الشطة.
وهذه الوصفة سوف تساعد في سد الشهية بصورة كبيرة.
أما عن ميلك الدائم لتناول الدهون فيرجع ذلك إلى كثرة تناولك للكافيين بكثرة مثل القهوة والشاي والمشروبات الغازية، فأرجو الامتناع عن تناولها حتى لا تزيد هذه المشكلة بصورة كبيرة.
خالص تحياتي.



زيارات الإستشارة:11954 | استشارات المستشار: 733

استشارات متشابهة


    استشارات محببة

    يمكنك المواصلة في الرياض أو المدينة أو مكة المكرمة
    الاستشارات الاجتماعية

    يمكنك المواصلة في الرياض أو المدينة أو مكة المكرمة

    أنا شخص حاصل على مؤهل جامعي من كلية الشريعة تقدير ممتاز ومعلم...

    الشيخ.خالد بن عبد العزيز أبا الخيل4481
    المزيد

    صديقتي تنتظر قراراه! ( 2 )
    الاستشارات الاجتماعية

    صديقتي تنتظر قراراه! ( 2 )

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rnالدكتور الفاضل عبد المحسن...

    د.عبد المحسن بن سيف بن إبراهيم السيف4486
    المزيد

    كذبه وانتصاره لنفسه سبب ما نحن فيه!!
    الاستشارات الاجتماعية

    كذبه وانتصاره لنفسه سبب ما نحن فيه!!

    تحية طيبة وبعد.. \r\nأنا...

    د.عبد الرحمن بن عبد العزيز بن مجيدل المجيدل4490
    المزيد

    أخشى على نفسي من تبعات هذا الحبّ
    الاستشارات الاجتماعية

    أخشى على نفسي من تبعات هذا الحبّ

    السلام عليكم ..
    في البداية أرسل إليكم تحيّاتي احتراما وتقديرا...

    نورة العواد4490
    المزيد

    ابنتي تسرق!
    الإستشارات التربوية

    ابنتي تسرق!

    السلام عليكم أنا متزوجة أعيش مع زوجي في كندا. لدى ثلاث بنات...

    د.محمد بن عبد العزيز الشريم4490
    المزيد

    أب قسا قلبه وبنت صبورة!
    الاستشارات الاجتماعية

    أب قسا قلبه وبنت صبورة!

    (مستشاري الفاضل السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. أما بعد عقوق...

    د.مبروك بهي الدين رمضان4491
    المزيد

    لا أدري بماذا رد عليه والدي!!
    الاستشارات الاجتماعية

    لا أدري بماذا رد عليه والدي!!

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rn الأخوة الفضلاء في الموقع،...

    د.مبروك بهي الدين رمضان4491
    المزيد

    كيف أرسخ المفاهيم الدينية في أبنائي؟
    الإستشارات التربوية

    كيف أرسخ المفاهيم الدينية في أبنائي؟

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rn أشعر أني أعيش في دوامة...

    د.محمد بن عبد العزيز الشريم4491
    المزيد

    مشكلتي أني لا أجيد التصرف في المصروف!
    تطوير الذات

    مشكلتي أني لا أجيد التصرف في المصروف!

    السلام عليكم..rnدكتور أنا فتاة متزوجة وعندي 6 أطفال .. لا أجيد...

    مناع بن محمد القرني4491
    المزيد

    شهادتي وعملي هما الوحيدان القادران على إنقاذ أسرتي من الانهيار!
    تطوير الذات

    شهادتي وعملي هما الوحيدان القادران على إنقاذ أسرتي من الانهيار!

    السلام عليكم.. rnلا أدري كيف أشرح لكم مشكلتي أنا على وشك تقديم...

    د.علي بن محمد بن أحمد الربابعة4491
    المزيد