استشارت الطب البديل


24 - شوال - 1431 هـ:: 03 - اكتوبر - 2010

هل من حل للقضاء على سمنتي الشديدة؟


السائلة:ds z z

الإستشارة:منير محمد سالم

السلام عليكم ورحمة الله..
جزاكم الله خيرا على جهودكم الطيبة وبارك فيكم
مشكلتي في وزني الزائد
أعاني من سمنة شديدة فطولي 156 ووزني 69
لا أنكر أني آكل جيدا ولكن ليس بذلك التفريط وأنا أعني بالفعل ذلك فلست ممن يهونون الأمور ليقنعوا أنفسهم بالعكس
جربت الخلطات جميعها التي سبق نشرها في هذا الموقع الجميل
وجربت الخلطات الطبيعية التي يجهزها العطارون في بلدنا فما كانت نتيجتها إلا إسهالات ( أكرمكم الله ) وآلام في البطن
وجربت الكريم الموضعي للتنحيف والشد
وأخيرا لجأت لاستخدام مستحضرات دوائية فبدأت بـ (  أورليكال ) وهو مستحضر يمنع امتصاص الدهون من الطعام واستمررت عليه حتى الآن لمدة حوالي شهرين
وآخر ما استخدمته هو مستحضر دوائي أمريكي المنشأ جديد في السوق يمنع على حد زعمهم امتصاص السكر والنشويا ويحرق الدهون واسمه ( سمبتيك ) واستمررت عليه حوالي ثلاثة أسابيع رغم أنه مرتفع الثمن ورغم أنه سبب لي ألم شديد في معدتي
ومع كل هذه الاستخدامات وكل الأدوية لم يتزحزح وزني إلا كيلو واحد وربما كان سبب انخفاض وزني هذا الكيلو هو رمضان أو ربما الحركة الزائدة حيث إنني كنت في إجازة في بلدي وهناك لابد من السير والخروج و و و
هل من حل لمشكلتي فقد مللت من شكلي المنفر ومللت من تعليقات زوجي الساخرة
وللعلم فأنا في بلد لا يمكنني فيها السير أو ارتياد النوادي الرياضية
ولا يمكنني ممارسة الرياضة فأنا أعلم أنني لن أتابع عليها
وجزيتم الجنة على إفادتكم


الإجابة

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
سيدتي الكريمة
إذا كان طولك 156 سم ووزنك 69 كيلو فإنك أبداً لا تعانين من سمنة مفرطة وإنما تعانين من زيادة في الوزن حيث إن الوزن المثالي لك هو 49 كجم، وبالتالي فإن وزنك أعلى من المعدل الطبيعي. إن إحساسك بالسمنة ناجم عن تعليقات الآخرين وهو أمر غير مستحسن للحالة النفسية، فبعض الناس عند الوقوع في المشاكل أو الانتقاد تزداد عندهم الرغبة في تناول الطعام ويتحول الأمر إلي نوع من الشراهة للغذاء.
عموماً إن حالتك ليست بالصعبة وأنصحك أن تبتعدي تماماً عن خلطات العطارين وقد جربت ما حدث لك، وهذا أبسط الأمور والأعراض، فقد يصل الأمر إلى التسمم بالأفلاتوكسين ويمكن أن تؤدي الخلطات إلى الوفاة لا قدر الله.
أما عن المستحضرات الدوائية فإن الكثير منها يسحب من الأسواق الآن نتيجة لأعراضها الجانبية على القلب والإصابة بالجلطات لا قدر الله، ومنها المستحضر الذي ذكرت.
أما عن الحل فيكمن في معرفة نوع الغذاء الذي تأكلين ومعرفة سعراته الحرارية، وبالتالي تستطيعي التحكم في الغذاء وأنصحك بالابتعاد عن المشروبات الغازية والعصائر المصنعة والحلويات، واستخدام سكر الدايت في التحلية.
ويمكن الاستعانة بالوصفة التالية وهي عبارة عن البابونج والمريمية وإكليل الجبل تغلى وتشرب ثلاث مرات. وكذلك وضع ملعقة خل تفاح على كوب ماء وتشرب بعد الأكل مباشرة. واجعلي مشروبك اليومي ثلاث مرات عبارة عن زنجبيل مع الشاي الأخضر والكمون والشمر.
إن هذه الوصفات سوف تساعدك كثيراً إن شاء الله، وأرجو الاستمرار عليها وإطلاعنا على النتيجة بعد شهر مع المحافظة على المشي اليومي لمدة ساعة فهذا مهم جداً.
خالص تحياتي



زيارات الإستشارة:6226 | استشارات المستشار: 733


الإستشارات الدعوية

مشكلتي هي أني من عائلة شيعية !
الدعوة والتجديد

مشكلتي هي أني من عائلة شيعية !

بسمة أحمد السعدي 13 - محرم - 1432 هـ| 20 - ديسمبر - 2010
وسائل دعوية

كيف أساعد وطني وأساعد ديني وأحميهم من الطغيان؟

هالة بنت محمد صادق شموط ( رحمها الله )6730



الدعوة في محيط الأسرة

كيف أدعو أهلي للاستقامة؟

هالة بنت محمد صادق شموط ( رحمها الله )6252


استشارات محببة

كيف أعلِم أختي بحكمة؟
الإستشارات التربوية

كيف أعلِم أختي بحكمة؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rnأخيرا قررت أن أطلب الاستشارة،...

د.إبراهيم بن حمد بن صالح النقيثان2605
المزيد

ابني سرق مبالغ كبيرة من إخوتي!
الإستشارات التربوية

ابني سرق مبالغ كبيرة من إخوتي!

السلام عليكم..rn أنا أم لستة أطفال بين أولاد وبنات الحالة...

د.محمد بن عبد العزيز الشريم2605
المزيد

أبنائي ومشلكة التأخر في النوم !
الإستشارات التربوية

أبنائي ومشلكة التأخر في النوم !

مرحبا rnأنا عندي ولدان أعمارهما 9 سنوات و7 سنوات مشكلتي معهم...

د.عبد المحسن بن سيف بن إبراهيم السيف2605
المزيد

طفلي يريد أن يكون من الأشرار!
الإستشارات التربوية

طفلي يريد أن يكون من الأشرار!

السلام عليكم ورحمة الله..rnابني عمره 4.5 وهو في الروضة الآن له...

د.سعد بن محمد الفياض2605
المزيد

مشكلتي مع والدي وأقاربي الذين يفسدون علاقتي بأبي!
الاستشارات الاجتماعية

مشكلتي مع والدي وأقاربي الذين يفسدون علاقتي بأبي!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
سأدخل لبّ الموضوع ولن أطيل...

عزيزة علي الدويرج2605
المزيد

زوجي شخص أنانيّ وعنيف ويحتقر كل من حوله!
الاستشارات الاجتماعية

زوجي شخص أنانيّ وعنيف ويحتقر كل من حوله!

السلام عليكم .. أنا متزوّجة منذ 9 سنوات ، زوجي شخص أنانيّ وعنيف...

د.محمد سعيد دباس2605
المزيد

مشكلتي التأخّر الدراسي و الرسوب المتكرّر في الجامعة!
الاستشارات النفسية

مشكلتي التأخّر الدراسي و الرسوب المتكرّر في الجامعة!

السلام عليكم أنا فتاة عمري ستّ وعشرون سنة أتمنّى أن أجد حلاّ...

رانية طه الودية2605
المزيد

ابني يطلب منّا أحيانا أن نمسك أطرافه ليهدأ !
الإستشارات التربوية

ابني يطلب منّا أحيانا أن نمسك أطرافه ليهدأ !

السلام عليكم .. ابني بعض المرّات وهو نائم ينادي ويصرخ خائفا...

فاطمة بنت موسى العبدالله2605
المزيد

لا أريد أن أفرح سلفتي بطلاقي!
الاستشارات الاجتماعية

لا أريد أن أفرح سلفتي بطلاقي!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عائلتي التي كلّما ضاق عليّ أمر...

منيرة بنت عبدالله القحطاني2605
المزيد

زوجتي تتعامل معي بقسوة!
الاستشارات الاجتماعية

زوجتي تتعامل معي بقسوة!

السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته
أنا شابّ عمري خمس...

مالك فيصل الدندشي2605
المزيد