الاستشارات النفسية


14 - جماد أول - 1438 هـ:: 11 - فبراير - 2017

شيء في بطني وكأنّه أفعى قويّة كادت تنفجر !


السائلة:بهاء ألدين

الإستشارة:أبرار إبراهيم الفارس

السلام عليكم ورحمة الله
عندما كنت أتجوّل عبر الهاتف رأيت دعاء فكّ السحر على "اليوتيوب" فغلبني الفضول فسمعته مع تكرار الدعاء يقول "اللهمّ فكّ سحر الأحبّاء والأقارب" وأنا أسمع الدعاء شيء في بطني وكأنّه أفعى قويّة كادت تنفجر ، فأسكتّ الدعاء وجلست خائفا أربعة أيّام لأنّي لا أعرف إلى أين أذهب وأخاف من الرقاة. أريد فقط أن أصلّي وأرضي الله ، لكنّي لا أقدر أن أصلّي. الناس يقولون إنّه جنون أو وسواس ، لكنّي أحسّ بشيء أسفل المعدة يتحرّك وكأنّه يأكل ، أحسّ بتحرّكاته وأشعر بإحساس غريب لحظة تحرّكه كأنّه يأكل طعامي .. أصبحت ضعيف الجسم وضعيف القوّة مع آلام في الأعصاب .. ما هذا ؟ لم أفهم شيئا ..


الإجابة

عليكم السلام ورحمة الله
عزيزي بهاء أهلا وسهلا بك في مركز لها أون لاين للاستشارات النفسيّة .
في البداية لا أستطيع التحدّث من الناحية الدينيّة لأنّه ليس من تخصّصي ، ولكن سأتحدّث من الناحية النفسيّة ..حيث أعتقد أنّ ما أصابك هو نوبة هلع ..
ونوبات الهلع هي أثناء سماعك لهذا المقطع أصابتك نوبة هلع وخوف , ونوبات الهلع تأتي فجأة ويصاحبها تسارع في نبضات القلب وخفقان , ورعشة في اليدين , وغثيان وألم في البطن . - تذكّر أنّك تستطيع فقط إخراج ما أدخلت في نفسك من أفكار، فإنّ الجهد والسعي مطلوبان إذا أردت التغيير. وكن على علم أنّ حالة القلق والخوف مكتسبة ولم تكن قبل الحادثة تأتيك. - تذكّر أنّ هنالك مساعدين للتغلّب على نوبات الهلع لديك وهم : العائلة، الأقارب، الأصدقاء الأخصّائيّون، يلزمك زيارة معالج نفسيّ ليعلّمك تمارين الاسترخاء والتنفّس العميق أثناء هجمة الخوف والتعريض التدريجي لمصادر القلق والخوف .

نتمنّى لك أيّاما سعيدة مليئة بالراحة ..

( عزيزي الزائر: المستشار بحاجة إلى أن يعرف تقييمكم للإجابة.. فلا تبخلوا عليه بالتقييم الموجود في أعلى الإجابة على اليمين .. ولا تبخلوا على المستشير برسائلكم وتجاربكم فإن الله في عون العبد ما دام العبد في عون أخيه )



زيارات الإستشارة:5900 | استشارات المستشار: 26


الإستشارات الدعوية

شردت عنا ثم اطمأنت لي.. كيف أدعوها؟!
وسائل دعوية

شردت عنا ثم اطمأنت لي.. كيف أدعوها؟!

الشيخ.عبد العزيز بن محمد بن حماد العمر 05 - جمادى الآخرة - 1425 هـ| 23 - يوليو - 2004




الدعوة في محيط الأسرة

النصح والدعاء من أعظم البر للوالدين..

الشيخ.محمد بن عبد العزيز بن إبراهيم الفائز10302

استشارات محببة

يمكنك المواصلة في الرياض أو المدينة أو مكة المكرمة
الاستشارات الاجتماعية

يمكنك المواصلة في الرياض أو المدينة أو مكة المكرمة

أنا شخص حاصل على مؤهل جامعي من كلية الشريعة تقدير ممتاز ومعلم...

الشيخ.خالد بن عبد العزيز أبا الخيل4481
المزيد

صديقتي تنتظر قراراه! ( 2 )
الاستشارات الاجتماعية

صديقتي تنتظر قراراه! ( 2 )

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rnالدكتور الفاضل عبد المحسن...

د.عبد المحسن بن سيف بن إبراهيم السيف4486
المزيد

كذبه وانتصاره لنفسه سبب ما نحن فيه!!
الاستشارات الاجتماعية

كذبه وانتصاره لنفسه سبب ما نحن فيه!!

تحية طيبة وبعد.. \r\nأنا...

د.عبد الرحمن بن عبد العزيز بن مجيدل المجيدل4490
المزيد

ابنتي تسرق!
الإستشارات التربوية

ابنتي تسرق!

السلام عليكم أنا متزوجة أعيش مع زوجي في كندا. لدى ثلاث بنات...

د.محمد بن عبد العزيز الشريم4490
المزيد

كيف أرسخ المفاهيم الدينية في أبنائي؟
الإستشارات التربوية

كيف أرسخ المفاهيم الدينية في أبنائي؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rn أشعر أني أعيش في دوامة...

د.محمد بن عبد العزيز الشريم4491
المزيد

مشكلتي أني لا أجيد التصرف في المصروف!
تطوير الذات

مشكلتي أني لا أجيد التصرف في المصروف!

السلام عليكم..rnدكتور أنا فتاة متزوجة وعندي 6 أطفال .. لا أجيد...

مناع بن محمد القرني4491
المزيد

شهادتي وعملي هما الوحيدان القادران على إنقاذ أسرتي من الانهيار!
تطوير الذات

شهادتي وعملي هما الوحيدان القادران على إنقاذ أسرتي من الانهيار!

السلام عليكم.. rnلا أدري كيف أشرح لكم مشكلتي أنا على وشك تقديم...

د.علي بن محمد بن أحمد الربابعة4491
المزيد

أحاول اختيار صاحب الدين لكنني اهتم بالشكل!
الاستشارات الاجتماعية

أحاول اختيار صاحب الدين لكنني اهتم بالشكل!

السلام عليكم ورحمة الله..rn أشكر لكم هذا الموقع جعله الله...

نورة العواد4491
المزيد

أختي الصغرى حفرت على يدها حرف الفتاة التي تحبها!
الإستشارات التربوية

أختي الصغرى حفرت على يدها حرف الفتاة التي تحبها!

السلام عليكم.. rnأستاذتي لي أخت في الصف الأول متوسط ؛ اكتشفت...

فاطمة بنت موسى العبدالله4491
المزيد

هم خطيبي جمع المال والعمل وأنا آخر اهتماماته!
الاستشارات الاجتماعية

هم خطيبي جمع المال والعمل وأنا آخر اهتماماته!

السلام عليکم ورحمة الله وبركاته..rn أنا فتاة أبلغ من العمر 20...

هيفاء بنت أحمد العقيل4491
المزيد